CBD dla zdrowia psychicznego

 

Jak CBD wspomaga walkę ze stresem i lękiem? Co mówią badania naukowe?

Długotrwały stres i stany lękowe niekorzystnie oddziałują na nasze zdrowie psychiczne, dlatego w dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zmaga się z problemami równowagi psychicznej, co prowadzi do poważnych schorzeń, między innymi do choroby depresyjnej. W ostatnich latach popularne stają się alternatywne metody i środki leczenia tych problemów. W artykule dowiesz się, jak CBD może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i stanami lękowymi oraz co na ten temat mówią badania naukowe.

Spis treści:

1. CBD, a lęk i stres - skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi
2. CBD jako naturalna alternatywa w walce z lękiem i stresem
3. CBD kontra terapia farmakologiczna
4. CBD kontra terapia poznawczo - behawioralna
5. Kannabidiol na zaburzenia lękowe i stres -podsumowanie

CBD, a lęk i stres - skuteczność potwierdzona badaniami naukowymi

W jaki sposób CBD może pomóc w leczeniu stresu i lęków?

• Redukcja objawów lękowych - badania dowodzą, że CBD pomaga w redukcji lub w zmniejszeniu uczucia niepokoju, zaburzeń lękowych oraz stresu.
• Ochrona przed stresem oksydacyjnym - stres oksydacyjny jest jednym z czynników powodujących rozwój wielu chorób. CBD chroni przed stresem oksydacyjnym.
• Redukcja objawów PTSD - osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego (PTSD) często doświadczają wielu nieprzyjemnych problemów związanych z lękiem i stresem, w tym nawracających koszmarów podczas fazy głębokiego snu, co zakłóca prawidłowe funkcjonowanie. Badania wtórne wykazują, że CBD może być szczególnie skuteczne w łagodzeniu lub redukcji stanów związanych z PTSD.
• Potencjał antypsychotyczny – wg badań CBD przyczynia się do wyciszenia objawów psychotycznych, szczególnie w przypadku schizofrenii. Jednym z następstw schizofrenii jest występowanie halucynacji i urojeń, CBD może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości i nasileń objawów. Jednak badania nad tym obszarem nadal trwają. Każdy przypadek jest indywidualny, dlatego ważne jest, aby podczas chorób psychicznych stosowanie CBD odbywało się pod stałą kontrolą lekarza prowadzącego.

CBD jako naturalna alternatywa w walce z lękiem i stresem

Tradycyjne leczenie zaburzeń lękowych i stresu obejmuje farmakoterapię oraz terapię poznawczo -behawioralną. Te metody leczenia są skuteczne, jednak CBD stanowi naturalną alternatywę, dobrze tolerowaną i równie skuteczną jako wsparcie podczas leczenia zaburzeń psychicznych.

CBD kontra tradycyjna terapia farmakologiczna

Terapia farmakologiczna wymaga zastosowaniu leków przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych. Antydepresanty pomagają w redukcji objawów lękowych i depresyjnych, ale często wywołują szereg niepożądanych skutków ubocznych, a także są silnie uzależniające, co powoduje trudności z ich odstawieniem. CBD może stanowić naturalną i bezpieczną alternatywę dla terapii farmakologicznej lub tworzyć jej uzupełnienie, ponieważ nie wykazuje skutków ubocznych i nie jest uzależniające. Jednak warto wziąć pod uwagę, że pacjenci z silnymi zaburzeniami lękowymi lub chorobami psychicznymi mogą potrzebować leczenia farmakologicznego, które będzie najskuteczniejszą i konieczną formą początkowej fazy leczenia!

CBD kontra terapia poznawczo - behawioralna

Terapia poznawczo – behawioralna jest jedną z najczęściej wyprowadzanych form leczenia lęków i zaburzeń związanych z przewlekłym stresem. Podczas terapii poznawczo-behawioralnej terapeuci za pomocą różnych technik oddziałują na negatywne myśli i wzorce zachowań pacjentów, które są zastępowane nowymi emocjami i pozytywnym sposobem myślenia. W czasie terapii uczymy się również skutecznego radzenia sobie  z problemami i stresem. Kannabidiol może być stosowany pomocniczo podczas leczenia behawioralnego. 

Kannabidiol na zaburzenia lękowe i stres -podsumowanie

Wiele osób zmaga się z lękiem i przewlekłym stresem, co niekorzystnie przekłada się na ogólny stan zdrowia psychicznego.
Kannabidiol wspomaga leczenie zaburzeń psychicznych i staje się coraz bardziej popularny, co potwierdzają liczne badania naukowe.

CBD może pomóc w zmniejszeniu objawów lękowych oraz w redukcji stresu. Badania dowodzą również o pozytywnym działaniu CBD w następstwie objawów związanych z PTSD, a także w łagodzeniu objawów psychotycznych.
W łagodnych przypadkach dotyczących problemów związanych ze stresem i lękiem, kannabidiol stanowi skuteczną alternatywę dla farmakoterapii, może być również stosowany pomocniczo podczas terapii behawioralnych.

Czytaj także:

• Czym jest olejek CBD